Plan d’entrainement

VELO PERFECTION vous propose des plans d’entraînement structurés sur 3 mois minimum afin de préparer de manière rigoureuse un objectif sportif personnel ou une compétition.

Après la définition initiale de votre condition physique et de vos zones d’entraînement spécifiques, nous élaborerons des plans d’entraînements bimensuels afin de vous permettre d’améliorer vos performances cyclistes grâce à un entraînement ciblé et scientifique.

En fonction de votre temps à disposition pour les séances d’entraînement (minimum 3 séances par semaine) et de vos préférences, nous adapterons les plans d’entraînement de manière personnalisée afin de vous offrir un suivi individuel.

Prix sur demande 

Analyse de performances

Chez Velo Perfection nous vous proposons une gamme de tests physiques ...

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Coaching

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