Test Effort Cycliste

Test de Performance

Chez Velo Perfection nous vous proposons des tests d’effort afin de vous permettre de vous situer physiquement par rapport à vos objectifs sportifs et d’ajuster votre entraînement en conséquence.

Test par paliers “Conconi” avec prise de lactates

Pendant le test vous commencerez à faire du vélo à une intensité relativement basse et au fur et à mesure que le test progressera la résistance augmentera à intervalles courts jusqu’à un effort maximal.

Le test par paliers vous donnera les informations suivantes:

  • Seuil aérobie/anaérobie
  • Seuil lactique
  • Rapport poids/puissance
  • Puissance Aérobie Maximale
  • Profils de puissance
  • Zones d’entraînement en watts et fréquences cardiaques

Vous pouvez effectuer le test sur ergomètre ou sur votre vélo.

Prix 210.- à Genève et à Aubonne