Le coach cycliste expert en Suisse romande
Vélo Perfection propose un coaching cycliste personnalisé à Aubonne, entre Lausanne et Genève. Notre approche s’adresse aussi bien aux cyclistes amateurs qui souhaitent progresser qu’aux sportifs qui préparent un objectif précis.
Un plan d’entraînement ne consiste pas simplement à accumuler des kilomètres. Votre entraînement doit tenir compte de votre niveau actuel, de vos objectifs, de votre disponibilité, de votre historique sportif et de votre capacité à récupérer. Nous construisons votre entraînement autour de votre vie réelle afin que les séances soient réalisables et efficaces.
Pour quels objectifs ?
On vous accompagne pour :
- améliorer votre FTP et votre puissance
- progresser en endurance
- préparer une cyclosportive
- structurer votre entraînement lorsque vous manquez de temps
- préparer un objectif personnel.
Un coaching réellement personnalisé
Votre programme est adapté à votre profil et évolue en fonction de votre progression. Nous pouvons nous appuyer sur des tests de performance, tests FTP, tests lactate et analyses métaboliques INSCYD afin de mieux individualiser votre entraînement. L’objectif n’est pas de vous faire rouler davantage, mais de vous permettre de rouler mieux et de progresser durablement.
