Cycling Class

Velo Perfection vous propose un cours de cyclisme privé afin d’améliorer tous les paramètres de votre pratique cycliste. Profitez-en afin de gagner en efficacité et en performance dans de nombreux aspects !

Vous apprendrez à distribuer correctement votre poids corporel sur le vélo et à optimiser votre cadence de pédalage. Mais aussi à prendre conscience de l’activation de vos chaînes musculaires utiles et à les mobiliser de manière efficiente.

Connaissez-vous l’importance d’un bon gainage pour pédaler efficacement ? De nombreux exercices de renforcement musculaire peuvent améliorer votre rendement sur le vélo !

Comment trouver le bon équilibre entre aérodynamisme et confort ? Le travail de souplesse musculaire est primordial !